Omuz ağrıları, her cinsiyet ve yaşta görülebilen, birçok farklı sebebe bağlı olarak ortaya çıkabilen ve günlük yaşamı oldukça olumsuz etkileyen kas-iskelet sistemi problemlerinden biridir. Omuz eklemi vücudun en hareketli eklemlerinden biri olduğundan, yaralanmalara, sakatlıklara, dejeneratif hastalıklara ve aşırı kullanıma bağlı bozukluklara daha yatkındır. Ve bu nedenle detaylı bir tedavi sürecine ihtiyaç duyabilmektedir. Bu yazımızda omuz ağrılarını, nedenlerini, belirtilerini ve tedavi süreçlerini ele alacağız.

Omuz Ağrısı Nedir ve Neden Olur?

Omuz eklemi, humerus (üst kol kemiği), skapula (kürek kemiği) ve klavikula (köprücük kemiği) arasında yer alan, kaslar ve bağlarla desteklenen bir eklemdir. Bu eklemin hareket genişliği fazladır ancak stabilitesi nispeten düşük olduğu için yaralanmalara ve aşınmalara karşı oldukça hassastır. Bu eklemdeki iltihaplar, dejeneratif hastalıklar, eklem çevresindeki kas ve tendonların yaralanması, sinir sıkışmaları gibi sebepler omuzda ciddi ağrılara sebep olabilmektedir. Omuz ağrısının yaygın nedenleri arasında ise, rotator manşet yaralanmaları, donuk omuz, kas zorlanmaları, eklem dejenerasyonu, sinir sıkışmaları ve postür bozuklukları yer almaktadır. 

Omuz Ağrısının Yaygın Nedenleri

Omuz ağrısı, akut veya kronik olabilir ve farklı nedenlere bağlı olarak ortaya çıkabilir. Bu ağrılara sebep olabilecek bazı durumlar şöyle sıralanabilir:

• Rotator Manşet Yaralanmaları: Rotator manşet, omuz ekleminin stabilizasyonunda önemi olan dört kas ve tendon grubundan oluşur. Bu manşet kaslarının yaralanması veya yırtılması ile ortaya çıkan Rotator Manşet yaralanmaları; aşırı kullanım, tekrarlı hareketler, ani ve yanlış hareket, yaşlanma gibi sebeplere bağlı olarak ortaya çıkabilir ve kolu kaldırırken ağrı görülmesi, omuz ve kol kaslarında güçsüzlük, geceleri artan ağrılar gibi belirtiler gösterebilir.
• Donuk Omuz: Adheziv Kapsülit olarak da bilinen Donuk Omuz, omuz eklemi etrafındaki kapsülün kalınlaşarak hareket açıklığını kısıtlaması ile ortaya çıkan bir ortopedik sorundur. Genelde uzun süre hareketsiz kalan bireylerde ve ameliyat sonrasında dönemde daha sık görülür. Omuzda sertlik ve hareket kısıtlılığı ile ya da kademeli olarak artan ağrı ile kendini hissettirir.
• Omuz Sıkışma Sendromu (İmpingement Sendromu): Omuz başındaki yumuşak dokuların sıkışması sonucu gelişir. Genellikle sporcularda ve omuz hareketlerini tekrarlayan işlerde çalışan bireylerde görülür. Özellikle baş üstü hareketlerde ağrı ve kolu yana açmada zorluk ile kendini hissettirir.
• Omuzda Kireçlenme (Osteoartrit): Omuz eklemi kıkırdağının tekrarlı hareketler yaşlanma, ağır yükler sebebi ile zamanla aşınması sonucu ortaya çıkar. Omzun hareketlerinde kısıtlılık ve sertlik, eklemde ağrı ve bazen de şişlik ile kendini belli eder.
• Omuz Çıkıkları ve Bağ Yaralanmaları: Travma veya ani hareketler sonucunda omuz eklemi yerinden çıkabilir veya bağlarda kopmalar meydana gelebilir. Bu tür travmatik durumlarda ani ve şiddetli ağrılar, omuzda şişlik ve morarmalar görülebilir.
• Sinir Sıkışmaları: Omuz çevresindeki sinirlerin baskı altında kalması, boyun fıtığı, torasik outlet sendromu veya brakiyal pleksus yaralanmalarından kaynaklanabilir.Genelde omuzdan kola yayılan ağrılar, uyuşma ve karıncalanma hissi ile kendini hissettirir.

Omuz Ağrılarında Tanı Süreci

Omuz ağrılarında doğru tanının koyulması, doğru tedavi programının oluşturulmasında oldukça  büyük öneme sahiptir. Bu nedenle hasta ilk önce hekim tarafından muayene edilir. Muayene sırasında tıbbi öyküsü, aile geçmişi, fiziki değerlendirilmesi ve ortopedik testleri uygulanır. Kesin tanı için kan tahlili ya da MRI, Röntgen, BT gibi görüntüleme yöntemlerinden yararlanılabilir.

Omuz Ağrılarında Uygulanan Tedavi Yöntemleri

Omuz ağrılarında doğru teşhis, doğru tedavi yöntemlerinin kullanılmasında oldukça büyük öneme sahiptir. Ağrının sebebi belirlendikten sonra en etkili tedavi yöntemlerinden biri hastanın fizik tedavi almasıdır. Omu ağrılarında kullanılan fizik tedavi yöntemlerini şöyle sıralayabiliriz:

• Egzersiz: Omuz eklemi etrafındaki rotator manşet kaslarının güçlendirilmesi, yanlış duruş ve postürün düzeltilmesine yönelik yapılan egzersizler ağrının kontrolünde ve iyileşmede büyük öneme sahiptir.
• Robotik Rehabilitasyon: Robotik rehabilitasyon, omuz hareketlerini artırmak, kasları güçlendirmek ve eklem stabilitesini sağlamak için uygulanmaktadır.
• Manuel Terapi ve Mobilizasyon Teknikleri: Fizyoterapistin elleriyle uyguladığı özel teknikler olan manuel terapi omuz eklem hareket açıklığını artırır ve kas spazmlarının azaltılmasını sağlayarak omuzu rahatlatır.
• Elektroterapi ve Ultrason Tedavisi: Kasları rahatlatmak ve ağrıyı azaltmak için elektroterapi uygulanır. Ultrason tedavisi ile kas dokularındaki gerginlik hafifletilir.
• Kuru İğneleme ve Tetik Nokta Tedavisi: Kas spazmlarını ve ağrılı tetik noktaları gidermek için uygulanır.

Sonuç olarak,

Omuz ağrısı, erken teşhis ve uygun fizik tedavi yöntemleri ile büyük ölçüde önlenebilir ve tedavi edilebilir. Robotik rehabilitasyon, manuel terapi ve egzersiz programları ile hastaların ağrısız ve rahat hareket etmeleri sağlanabilir. Fizik Tedavi İstanbul Merkezi olarak, omuz ağrısı tedavisinde en güncel yöntemleri kullanarak hastalarımıza konforlu bir iyileşme süreci sunuyoruz.

Detaylı bilgi ve randevu işlemleri için bizimle web sitemiz ya da telefon numaramız üzerinde iletişime geçebilirsiniz. Sağlıklı günler dileriz!

SIKÇA SORULAN SORULAR 

Omuz ağrısının en yaygın nedenleri nelerdir?
Omuz ağrısının en yaygın nedenleri arasında rotator manşet yaralanmaları, donuk omuz (adheziv kapsülit), omuz sıkışma sendromu, kireçlenme (osteoartrit), sinir sıkışmaları ve kas zorlanmaları yer alır. Ayrıca, yanlış postür ve tekrarlayan hareketler de ağrıya sebep olabilir.

Omuz ağrısı ne zaman ciddi bir sağlık sorunu olarak değerlendirilmelidir?
Eğer omuz ağrısı 3 haftadan uzun sürüyorsa, dinlenmeye rağmen geçmiyorsa, gece ağrıları artıyorsa, omuz hareketlerinde belirgin bir kısıtlılık varsa veya omuzdan kola yayılan uyuşma ve güçsüzlük hissediliyorsa, bir uzman doktora veya fizyoterapiste başvurulmalıdır.

Ampütasyon, vücudun bir uzvunun veya bir parçasının kaza, hastalık veya cerrahi müdahaleler sonucu kaybedilmesidir. Ampütasyon sonrasında hastalar, hem fiziksel hem de psikolojik olarak etkilenirler. Hastanın yürümesi, dengesi, fonksiyonları ve günlük yaşamı oldukça ciddi bir şekilde etkilenir. Bu nedenle ampütasyon sonrası fizik tedavi, hastaların yaşam kalitesini artırmak, protez kullanımına uyum sağlamak ve bağımsız hareket edebilmesini desteklemek açısından kritik bir rol oynar. Bu yazımızda, ampütasyon sonrası fizik tedavinin önemi, uygulanan rehabilitasyon teknikleri ve tedavi sürecinde hastalara sağlanan destekleri ele alacağız.

Ampütasyon Sonrası Fizik Tedavinin Önemi

Ampütasyon sonrası rehabilitasyon süreci, hastaların kas gücünü yeniden kazanmasını, protez kullanımına adapte olmasını ve bağımsız hareket etmesini sağlamak için gereklidir. Ampütasyon sonrasında uygulanan fizik tedavinin faydalarını şöyle sıralayabiliriz:

• Kas Gücünü ve Esnekliği Geliştirme: Ampütasyon sonrası kalan kaslar zayıflayabilir ve hareket kabiliyeti azalabilir. Fizik tedavi ile kaslar güçlendirilerek denge ve dayanıklılık artırılır. Kasın fonksiyonunu koruması sağlanır.
• Protez Kullanımına Uyum Sağlama: Protez kullanımı, doğru fizik tedavi ile daha rahat hale gelir. Yürüme eğitimi, postür düzeltme ve denge çalışmaları, protez kullanımına uyumu hızlandırır.
• Ağrı ve Fantom Ağrı Sendromunu Azaltma: Ampütasyon sonrası bazı hastalar, eksik uzuvlarını hissedebilir ve ağrı duyduklarını söyleyebilir. (fantom ağrı sendromu) Fizyoterapi, ağrı yönetimi ve sinir sistemi adaptasyonu ile bu durumu hafifletebilir.
• Günlük Yaşam Aktivitelerine Dönüş: Ampütasyon sonrası hastalar için giyinme, yürüme, oturma-kalkma ve merdiven çıkma gibi temel hareketlerin yeniden öğrenilmesi gereklidir. Fizik tedavi ile hastalar bağımsız hareket etmeyi ve yaşam kalitesini artırmayı öğrenir.

Ampütasyon Sonrası Fizik Tedavi Süreci

Ampütasyon sonrası fizik tedavi, hastanın ihtiyaçlarına göre özel olarak planlanır. Her hastanın ampütasyonu, iyileşme süreci ve tedavi programı birbirinden farklıdır. Tedavi sürecinin içerdiği adımlar ise şöyledir:

• Ameliyat Sonrası Erken Dönem Rehabilitasyon: Ampütasyon sonrası erken dönemde ampüte bölgenin iyileşmesini hızlandırmak için bandajlama yapılır. Şişlikleri azaltmak için kompresyon tedavisi uygulanırken, kas kaybını önlemek ve eklem hareket açıklığını korumak için erkenden hafif egzersizlere başlanır.
• Denge ve Koordinasyon Egzersizleri: Ampütasyon sonrasında, özellikle alt ekstremite ampütasyonunda denge ve koordinasyon kayıpları görülmektedir. Bu nedenle özellikle tek bacak üzerinde durma, ağırlık aktarma, postür egzersizi gibi çalışmalarla kaybedilen denge ve koordinasyon tekrar kazandırılmaya çalışılır.
• Protez Kullanımına Geçiş: Hastaya uygun protez seçimi yapılır ve protez takma-çıkarma eğitimi verilir. Protezle ilk adımlar, yürüyüş eğitimi ve protezle merdiven inme-çıkma çalışmaları yapılır.
• Yürüme Eğitimi: Yürüme sürecinde hastaların vücut ağırlığını nasıl dengelemesi gerektiği öğretilir. Robotik yürüme cihazları ile yürüyüş becerileri hızlandırılır.
• Fonksiyonel Egzersizler ve Günlük Yaşam Adaptasyonu: Ampütasyon sonrası günlük aktivitelerin nasıl yapılacağı öğretilir. Hastaların bağımsız yaşama adaptasyonu için özel fonksiyonel egzersizler uygulanır.

Ampütasyon Sonrası Kullanılan Rehabilitasyon Yöntemleri

Ampütasyon sonrasında kişinin ampüte edilen uzvun yokluğuna ve günlük hayata alışması için fizik tedavi rehabilitasyon süreci gerekir. Bu süreçte uygulanan rehabilitasyon yöntemleri ise şöyledir:

Robotik Rehabilitasyon: Geleneksel fizik tedavi yöntemlerine ek olarak uygulanılan robotik rehabilitasyon, tedavide robotik cihazların kullanıldığı ve daha hızlı sonuçlar elde edildiği bir tedavi yöntemidir. Robotik rehabilitasyon sayesinde hastanın yürüyüşü iyileştirilir ve dengesi geliştirişi

Elektroterapi: Elektrik stimülasyonu, kasların güçlenmesine ve sinir sinyallerinin daha iyi iletilmesine yardımcı olur. Fantom ağrı sendromu yaşayan hastalarda, ağrıyı azaltmak için elektroterapi uygulanır.

Manuel Terapi ve Kompresyon Bandajları: Ampütasyon bölgesindeki dolaşımı artırmak ve ödemi azaltmak için manuel terapi teknikleri uygulanır. Kompresyon bandajları ile protez kullanımına uygun bir form kazandırılır.

Sonuç olarak,

Ampütasyon sonrası fizik tedavi, kas gücünü yeniden kazandırmak, protez kullanımına uyumu sağlamak ve bağımsız yaşamı desteklemek için kritik bir süreçtir.

Fizik Tedavi İstanbul Merkezi olarak, hastalarımızın en iyi tedaviyi almasını sağlamak için gelişmiş teknoloji ve uzman kadromuzla hizmet vermekteyiz. Detaylı bilgi ve randevu işlemleri için bizimle web sitemiz ya da telefon numaramız üzerinden iletişime geçin

SIKÇA SORULAN SORULAR

Amputasyon nedir?
Amputasyon, bir uzvun travma, dolaşım bozuklukları, enfeksiyon veya tümör gibi nedenlerle cerrahi olarak kesilmesi işlemidir. Genellikle bacak, kol, el veya ayak seviyesinde gerçekleştirilir.

Amputasyon sonrası iyileşme süreci ne kadar sürer?
İyileşme süresi amputasyon seviyesine, hastanın genel sağlık durumuna ve fizik tedaviye katılımına bağlı olarak değişir. Yara iyileşmesi genellikle birkaç hafta sürerken, protez kullanımı ve fiziksel adaptasyon aylar sürebilir.

Amputasyon sonrası fizik tedavi neden önemlidir?
Fizik tedavi, amputasyon sonrası hastaların kas gücünü artırmasını, dengesini geliştirmesini, protez kullanımına uyum sağlamasını ve bağımsız hareket kabiliyeti kazanmasını sağlar.

Protez kullanımı herkes için uygun mudur?
Protez kullanımı, hastanın genel sağlık durumu, kalan uzvun durumu ve fiziksel aktivite seviyesi dikkate alınarak değerlendirilir. Bazı hastalar için protez yerine tekerlekli sandalye veya yardımcı cihazlar daha uygun olabilir.

Amputasyon sonrası fantom uzuv ağrısı nedir ve nasıl tedavi edilir?
Fantom uzuv ağrısı, hastanın kayıp uzvunda hala varmış gibi hissettiği ağrı veya rahatsızlıktır. Elektroterapi, ayna terapisi, fizik tedavi ve ağrı yönetimi teknikleri ile hafifletilebilir.

İnme beyne giden kan akışının azalması ya da tamamen kesilmesi sonucunda beyin hücrelerinin oksijensiz kalması ile meydana gelen ciddi ve hayati bir durumdur. Konuşma bozukluğu, yürüme sorunları, kas güçsüzlüğü ve denge problemleri görülebilen İnme’de iyileşme mümkün müdür ? Bu sorunun cevabı hastanın yaşı, durumu, hasarın şiddeti ve uygulanan fizik tedavi programına göre değişiklik göstermektedir. Bu yazımızda İnme hastalığını ve iyileşme sürecini ele alacağız.

İnme Nedir?

İnme, beyin kanaması ya da kan damarlarında pıhtı atması sebebi ile beyne giden kan akışının kesilmesi ve beyin hücrelerinin oksijensiz kalmasıyla ortaya çıkan, kişinin konuşma, yürüme, duyuları ve motor becerilerini etkileyen ciddi bir nörolojik problemdir. 

İnme ve Türleri

İnme oluşma şekline göre iki gruba ayrılmaktadır:

• İskemik İnme: Beyni besleyen damarların tıkanması sonucu meydana gelir ve en yaygın inme türüdür.
• Hemorajik İnme: Beyindeki bir damarın yırtılması sonucu oluşan beyin kanamasıdır. Ve iskemik inmeye göre nadir görülse de daha ciddi sonuçlara yol açabilir.

İnme Sonrası Hangi Problemler Görülür?

İnme geçirdikten sonra hastalar birçok problemle karşı karşıya kalır. Bu problemlerden yaygın olanları ise şöyledir:

• Kas güçsüzlüğü: Vücudun bir tarafında kas gücü kaybı, kısmi felç ya da tamamen felç görülebilir.
• Denge ve Koordinasyon Problemleri: İnme sonrasında beynin etkilenmesi nedeniyle oturma ve yürümede denge problemleri ortaya çıkabilir.
• Yutma ve Konuşma Sorunları: İnme sonrasında beynin konuşma ve yutma merkezleri etkilenebilir, sorunlar görülebilir veya tamamen kayıplar oluşabilir.
• His kaybı: Dokunma, sıcaklık, ağrı gibi duyularda kayıplar görülebilir. Hissizlik, uyuşma gibi duyu problemleri ortaya çıkabilir
• Bilişsel problemler: Hafıza kaybı, dikkat eksikliği ve problem çözme becerilerinde azalma meydana gelebilir.

İnme Hastalığı İyileşebilir mi?

İnme sonrasında hastanın iyileşip iyileşmeme durumu hastanın durumuna, hasarın şiddetine, yaşa ve hastanın tedavi sürecine bağlıdır. Erken müdahale ve doğru fizik tedavi ile önemli derecede ilerleme kaydedilebilir ve hastalar iyileşebilir.

İyileşme süreci genellikle şu aşamalarda gerçekleşir:

1. Akut Dönem: İlk birkaç hafta içerisinde inmenin etkileri en şiddetli şekilde görülür. Erkenden müdahalenin gerektiği kritik evredir.
2. Subakut Dönem: İlk 3-6 ay içerisinde hastaların çoğunda iyileşme gözlemlenir.
3. Kronik Dönem: 6 aydan sonra iyileşme hızı yavaşlasa da, rehabilitasyon ile ilerleme sağlanabilir.

İnme sonrası beyin, nöroplastisite adı verilen bir mekanizma ile yeni sinir yolları oluşturarak iyileşme sağlayabilir. Bu süreç, düzenli fizik tedavi ve rehabilitasyon ile desteklendiğinde daha hızlı ve etkili olabilir.

İnme Hastalarında Fizik Tedavi ve Rehabilitasyonun Önemi

Fizik tedavi, inme sonrası hareket yetisini kaybeden hastaların tekrar bağımsız bir şekilde yaşamasını sağlamak için kritik bir rol oynar. İyi planlanmış bir rehabilitasyon programı sayesinde kas kuvveti artırılabilir, denge geliştirilebilir ve günlük yaşam aktiviteleri daha kolay hale getirilebilir. Erken dönemde başlanılan fizik tedavi ve rehabilitasyon programı kişinin tedavideki başarı oranını ciddi oranda arttırmaktadır. İnme hastaları için fizik tedavide uygulanan yöntemleri ise şöyle sıralayabiliriz:

Kas Güçlendirme Egzersizleri: İnme hastalarında zayıflayan kasları güçlendirmek için direnç egzersizleri uygulanır. Bu egzersizler, kas gücünü arttırarak hastanın günlük hareketlerini daha rahat yapmasına yardımcı olur.

Yürüme Eğitimi: Denge kaybı ve yürüme bozuklukları yaşayan hastalar için özel yürüme egzersizleri uygulanır. Paralel barlar, denge tahtaları ve robotik yürüme cihazları kullanılarak hastaların yürüme yetenekleri geliştirilir.

Robotik Rehabilitasyon: Robotik rehabilitasyon, inme hastalarında beyin-kas bağlantısını güçlendiren en etkili yöntemlerden biridir. Son teknoloji robotik cihazlar, hastaların yürüme becerilerini yeniden kazanmasına yardımcı olur.

Elektroterapi: Elektrik stimülasyonu, felçli kasları uyararak kas aktivitesini artırabilir ve sinir iletimini güçlendirebilir. Ayrıca TENS, ultrason gibi elektroterapi yöntemleri ile ağrı da kontrol altına alınabilir.

Hidroterapi (Su Terapisi): Su içerisinde yapılan egzersizler, hastaların kaslarını zorlamadan hareket etmelerini sağlar ve ağrıyı azaltır.

Ergoterapi: İnme sonrası hastaların el ve kol hareketlerinde ve ince motor becerilerinde kayıplar yaşanabilir. Bu kayıpları gidermek için el rehabilitasyon robotları ve ergoterapi uygulanabilir.

İnme Hastaları İçin Günlük Yaşam Önerileri

• Düzenli olarak fizik tedaviye devam edilmelidir.
• Denge egzersizleri ve günlük yürüyüşler ihmal edilmemelidir.
• Kasları güçlendiren egzersizler yapılmalıdır.
• Sağlıklı beslenme alışkanlıkları kazanılmalıdır.
• Stres yönetimi ve psikolojik destek alınmalıdır.
• Konuşma güçlüğü olan hastalar için dil terapisi uygulanmalıdır.

Sonuç olarak,

İnme hastalığı, erken teşhis ve düzenli rehabilitasyon ile büyük ölçüde iyileşebilir. Fizik tedavi ve rehabilitasyon programları sayesinde hastalar, motor becerilerini geri kazanabilir, bağımsız hareket edebilir ve yaşam kalitelerini artırabilirler. Fizik Tedavi İstanbul Merkezi olarak, inme hastalarının en iyi tedaviyi almasını sağlamak için gelişmiş teknoloji ve uzman kadromuzla hizmet vermekteyiz.

Randevu ve detaylı bilgi için web sitemiz ya da telefon numaramız üzerinden bizimle iletişime geçebilirsiniz!

SIKÇA SORULAN SORULAR

İnme nedir?
İnme, beyne giden kan akışının aniden kesilmesi veya azalması sonucu beyin hücrelerinin oksijensiz kalarak hasar görmesi durumudur. İskemik (damar tıkanıklığı) ve hemorajik (beyin kanaması) olmak üzere iki ana tipi vardır.

İnme belirtileri nelerdir?
Ani yüz, kol veya bacakta güçsüzlük, konuşma bozukluğu, baş dönmesi, bilinç kaybı, çift görme ve dengesizlik gibi belirtiler görülebilir. Ani başlayan bu belirtiler acil müdahale gerektirir.

İnme nasıl tedavi edilir?
İnme tedavisi, inme türüne göre değişir. İskemik inmede pıhtı çözücü ilaçlar veya mekanik tıkanıklık açma işlemi uygulanırken, hemorajik inmede kanamayı kontrol etmek için cerrahi müdahale gerekebilir. Sonrasında fizik tedavi ve rehabilitasyon süreci başlar.

Parkinson özellikle yaşlılıkta sıkça görülen, dopamin eksikliği nedeniyle olduğu düşünülen ilerleyici bir nörolojik hastalıktır. İlk belirtiler olarak titreme, hareket sorunları gibi belirtilerle kendini gösterir ve zamanla günlük yaşamdaki bağımsızlığı azaltarak kişinin yaşam kalitesini düşürür.

Fizik tedavi ve rehabilitasyon, parkinson tedavisinde oldukça önemli yere sahiptir. Hastaların hareket açıklığını korumayı, kas gücünü arttırmayı ve yaşam kalitesini geliştirmeyi hedefler. Bu yazımızda, parkinson hastalığını, belirtilerini, tedavi seçeneklerini ve günlük yaşamdaki etkilerini ele alacağız.

Parkinson Hastalığı Nedir?

Parkinson hastalığı, beyindeki dopamin üreten hücrelerin zamanla veya çeşitli sebeplerle hasar alması ve azalması sonucu ortaya çıkan ciddi ve ilerleyici bir sinir sistemi hastalığıdır. Dopamin seviyesinin azalmasıyla birlikte, beyin ve kaslar arasındaki iletişim zayıflar ve çeşitli hareket bozuklukları ortaya çıkar.

Parkinson Hastalığının Belirtileri Nelerdir?

Parkinson hastalığı hastalığın ilerleme seviyesine göre kişiden kişiye değişiklik göstermektedir. İlk başta titreme gibi hafif semptomlarla kendini gösteren Parkinsonun belirtileri zamanlar ciddileşebilir ve günlük yaşamı zorlaştırabilmektedir. En yaygın parkinson belirtileri ise şöyle sıralanabilir:

• Ellerde ve uzuvlarda titremeler (dinlenme sırasında daha belirgin)
• Hareketlerin yavaşlaması
• Kas sertliği
• Hareket kısıtlılığı
• El yazısının küçülmesi
• Maske yüz denilen ifadesiz surat
• Denge ve koordinasyon bozukluğu
• Reflekslerin zayıflaması
• Adım mesafesinin azalması

Parkinson Neden Olur ?

Parkinson hastalığının neden olduğu tam olarak bilinmemektedir. Ancak çeşitli genetik ve çevresel faktörlerin etkisi ile beyindeki dopamin üreten hücrelerin zarar görmesi ve azalmasıyla ortaya çıktığı düşünülmektedir.

Parkinson Nasıl Teşhis Edilir ?

Parkinson tanısında öncelik hastanın detaylı hikayesinin alınması ve iyi bir nörolojik muayenedir. Muayene sonrasında kesin tanı için MRI, BT gibi görüntüleme yöntemleri tercih edilirken parkinsona özgü DATScan da kullanılabilmektedir. Ayrıca hastanın levadopa ilaçlarına yanıt verip vermemesi de hastalığın teşhisinde önemlidir.

Parkinson Hastalığında Fizik Tedavinin Önemi

Parkinson hastalığı ilerleyici bir hastalık olduğu için, erken dönemde başlanan fizik tedavi, hastaların hareket kabiliyetini uzun süre korumasına yardımcı olur.

Fizik tedavi ve rehabilitasyonun Parkinson hastalarına sağladığı faydalar şunlardır:

• Kas sertliğini azaltır ve hareket kabiliyetini artırır.
• Dengeyi geliştirerek düşme riskini azaltır.
• Postürü iyileştirerek kamburluğu önler.
• Bağımsız hareket etme becerisini arttırır.

Parkinson Hastalarında Fizik Tedavi Yöntemleri

Fizik tedavi programı, hastanın hastalığın hangi aşamasında olduğuna ve kişisel ihtiyaçlarına göre planlanır. Parkinson hastalarında en sık kullanılan fizik tedavi yöntemleri ise şunlardır:

• Denge ve Koordinasyon Egzersizleri: Parkinson hastalarında denge bozukluğu en yaygın sorunlardan biridir. Denge egzersizleri, düşme riskini azaltarak hastanın günlük yaşamdaki bağımsızlığını artırır.
• Germe Egzersizleri: Kas sertliği Parkinson hastalarında hareket kabiliyetini sınırlayan en büyük sorunlardan biridir. Germe ve esneme egzersizleri ile kasların esnekliği artırılır ve ağrı azaltılır.
• Güçlendirme Egzersizleri: Parkinson hastalarında kasların zayıflaması hareket kabiliyetini daha da kısıtlayabilir. Kas güçlendirme egzersizleri, hastaların daha bağımsız hareket etmesini sağlar.
• Robotik Rehabilitasyon: Teknolojinin gelişmesiyle birlikte Parkinson hastalarının hareket yeteneklerini geliştirmek için robotik rehabilitasyon uygulamaları giderek yaygınlaşmaktadır.

Parkinson Hastaları İçin Günlük Yaşam Önerileri

Fizik tedavinin yanı sıra, Parkinson hastalarının günlük yaşamda dikkat etmeleri gereken bazı önemli noktalar vardır. Bu önemli noktalar ise şöyle sıralanabilir:

• Dengeli ve sağlıklı beslenmek  
• Düzenli fiziksel aktivite yapmak
• Evde kaygan yüzeylerden kaçınmak ve düşmelere karşı önlem almak
• Büyük adımlar atarak ve tempolu yürümek

Sonuç olarak,

Parkinson hastalığı ilerleyici bir hastalık olmasına rağmen, erken dönemde başlanan fizik tedavi ve rehabilitasyon programları ile hastaların yaşam kalitesi artırılabilir. Denge ve koordinasyon egzersizleri, güçlendirme hareketleri ve robotik rehabilitasyon, hastaların bağımsız hareket edebilmesine yardımcı olur. Düzenli fizik tedavi ile hastaların günlük yaşam aktivitelerini daha rahat yapmaları sağlanabilir.

Fizik Tedavi İstanbul Merkezi olarak, Parkinson hastalarına özel rehabilitasyon programlarımız ile hareket kabiliyetlerini artırmalarına yardımcı oluyoruz. Detaylı bilgi almak ve randevu işlemleri için bizimle iletişime geçebilirsiniz.

SIKÇA SORULAN SORULAR

1. Parkinson hastalığı sadece yaşlılarda mı görülür?
Hayır, Parkinson genellikle 60 yaş ve üzeri kişilerde görülse de, erken başlangıçlı Parkinson hastalığı 40 yaş altındaki bireylerde de ortaya çıkabilir.  

2. Parkinson hastaları neden donuk yüz ifadesine sahip olur?
Parkinson hastalarında “hipomimi” olarak adlandırılan donuk yüz ifadesi, kas sertliği ve hareket yavaşlığı nedeniyle ortaya çıkar. Beyindeki dopamin eksikliği, yüz kaslarının yeterince çalışmasını engeller, bu da kişinin ifadesiz görünmesine yol açar.

3. Parkinson hastalığı sadece titreme ile mi kendini gösterir?
Hayır, Parkinson hastalığının en bilinen belirtisi titreme (tremor) olsa da, hastalık hareket yavaşlığı, kas sertliği, denge kaybı ve yutma güçlüğü gibi birçok farklı belirtiyle kendini gösterebilir. Bazı hastalarda titreme hiç görülmezken, hareket kısıtlılığı ve postür bozuklukları daha belirgin olabilir.

4. Parkinson hastalığı tamamen tedavi edilebilir mi?
Şu anda Parkinson hastalığını tamamen iyileştiren bir tedavi bulunmamaktadır. Ancak ilaç tedavileri, fizik tedavi, derin beyin stimülasyonu (DBS) gibi yöntemlerle hastalığın semptomları büyük ölçüde kontrol altına alınabilir ve hastaların yaşam kalitesi artırılabilir.

Boyun fıtığı, boyun omurları arasındaki disklerin dejenere olması ya da hasarlanması ile oluşan, diskin taşarak sinire bası yapması sonucu ortaya çıkan ve sık görülen ortopedik sorundur. Boyun, omuz ve kollarda ağrılara sebep olan, kas güçsüzlüğü, hareket kısıtlılığı gibi semptomlar görülen boyun fıtığı günlük yaşam kalitesini oldukça düşürebilir. Hastalığın tedavi edilmediği durumlarda ise sinire yapılan bası gittikçe artarak tehlikeli sonuçlar açığa çıkarabilir.Bu yazımızda boyun fıtığı, tedavisi ve nelerin iyi gelebileceğini ele alacağız.

Boyun Fıtığı Nedir 

Boyun fıtığı, boyundaki omurlar arasında bulunan disklerin dejenerasyona uğraması veya yer değiştirmesi sonucu sinir sıkışmasına sebep olan ortopedik bir problemdir. Genellikle tekrarlayan stres, kötü postür veya travmalar nedeniyle ortaya çıkar. Boyun fıtığının yaygın belirtilerini ise şöyle sıralayabiliriz:

• Boyun, omuz ve kollarda ağrı
• Kollarda ve ellerde uyuşma veya karıncalanma
• Kas güçsüzlüğü ve refleks kaybı
• Baş ve boyun hareketlerinde kısıtlılık
• Uzun süre masa başında çalışma sonrası artan ağrı

Boyun Fıtığı Neden Olur? 

Duruş bozukluğu, stres gibi sebeplerle ortaya çıkan boyun fıtığının başlıca nedenleri şöyledir:

• Yanlış duruş: Uzun süre bilgisayar veya telefon kullanımı nedeniyle başın öne eğilmesi sonucu duruşun bozulması ve omurların zarar görmesi
• Kas zayıflıkları: Boyun kaslarının yeterince güçlü olmaması
• Stres ve gerginlik: Boyun kaslarının sıkışmasına neden olabilir
• Travma: Kazalar veya ani hareketler sonucu boyun omurlarında hasar oluşması
• Yaşlanma: Disklerde su kaybı nedeniyle esneklik azalması ve fıtıklaşma riski 

Boyun fıtığının ilerlemesini önlemek ve ağrıyı yönetmek için erken teşhis ve doğru tedavi yöntemleri büyük önem taşır.

Boyun Fıtığına İyi Gelen Tedavi Yöntemleri

Boyun fıtığında uygulanan tedavi yöntemleri, hastalığın şiddetine ve semptomlara bağlı olarak belirlenir. Fizik tedavi, manuel terapi, egzersizler ve ileri teknoloji rehabilitasyon yöntemleri bu süreçte etkili rol oynar. Boyun fıtığına iyi gelen yöntemler, ağrıyı hafifletmek, kasları güçlendirmek ve omurga sağlığını korumak için uygulanır. Fizik tedavi, manuel terapi, egzersizler ve robotik rehabilitasyon gibi çeşitli tedavi yaklaşımları, hastaların daha hızlı ve kalıcı bir iyileşme süreci yaşamasını sağlar.

Fizik Tedavi ve Rehabilitasyon: Fizik tedavi, boyun fıtığı tedavisinde en etkili yöntemlerden biridir. Gücünü kaybeden kaslar, kısalan kaslar ve duruşun bozulmasında etkili kaslar için güçlendirici, germe ve postür egzersizleri yapılarak hastanın semptomlarının azalması hedeflenir. Ayrıca Fizik tedavi programı, her hasta için özel olarak hazırlanmalıdır.

Robotik Rehabilitasyon: Robotik rehabilitasyon, boyun fıtığı tedavisinde son yıllarda önemli bir yer edinmiştir. Teknolojik yeniliklerden biri olarak tedavilerde yerini alan robotik rehabilitasyon, tekrarlı ve kontrollü hareketlerle hastaya güvenli bir egzersiz imkanı sunmaktadır. Robotik rehabilitasyon, özellikle ileri seviye boyun fıtığı vakalarında veya cerrahi sonrası rehabilitasyon sürecinde etkili bir yöntemdir.

Manuel Terapi ve Mobilizasyon Teknikleri: Fizyoterapistin eli ile uyguladığı özel teknikler olan manuel terapi, kasları gevşetir ve dolaşımı hızlandırarak iyileşme sürecine etki eder. Manuel terapi, boyun fıtığı tedavisinde diğer fizik tedavi yöntemleriyle kombine edildiğinde daha etkili sonuçlar sağlar.

Elektroterapi: Boyun fıtığında ağrıyı azaltmak için elektroterapi ve diğer ağrı yönetimi teknikleri kullanılır. Bu yöntemlere TENS, ultrason, sıcak soğuk terapiler örnek verilebilir.

Postür Eğitimi: Egzersiz ve postür eğitimi, boyun fıtığının tekrarını önlemek için oldukça önemlidir. Postür eğitimi, hastaların günlük yaşamda doğru duruş alışkanlıklarını kazanmalarına yardımcı olur.

Boyun Fıtığı Olan Hastalar İçin Yaşam Tarzı Önerileri

Boyun fıtığının ilerlemesini önlemek ve tedavi sürecini desteklemek için günlük hayatta bazı önlemler alınmalıdır. Bu önlemler sayesinde iyileşme süreci hızlanırken hasta boyun fıtığından korunabilir.

Doğru Oturma ve Yatış Pozisyonları

• Uzun süre bilgisayar başında çalışanlar sık sık pozisyon değiştirmelidir.
• Ergonomik sandalye kullanımı, boyun üzerindeki baskıyı azaltır.
• Ortopedik yastık kullanımı, boyun sağlığını destekler.

Ağır Yük Kaldırmaktan Kaçınmak

• Boyun fıtığı olan hastalar ağır yükleri kaldırmaktan kaçınmalıdır.
• Günlük aktivitelerde dikkatli olunmalıdır.

Stresi Yönetmek ve Kasları Gevşetmek

• Stres, kas gerginliğini artırarak boyun fıtığı semptomlarını kötüleştirebilir.
• Yoga, meditasyon ve nefes egzersizleri, kasların rahatlamasına yardımcı olabilir.

Sonuç olarak,

Boyun fıtığına iyi gelen yöntemler arasında fizik tedavi, robotik rehabilitasyon, manuel terapi, elektroterapi ve yaşam tarzı değişiklikleri yer almaktadır. Fizik Tedavi İstanbul Merkezi olarak, bireysel rehabilitasyon programlarımız ile hastalarımıza en etkili tedavi hizmetini sunmayı hedefliyoruz. Boyun fıtığı tedavisi hakkında detaylı bilgi almak ve randevu işlemleri için bizimle web sitemiz ya da telefon numaramız üzerinden iletişime geçebilirsiniz.

SIKÇA SORULAN SORULAR

-Boyun fıtığı iyileşir mi ?

Evet, boyun fıtığı çoğu zaman cerrahiye ihtiyaç duymadan iyi bir fizik tedavi süreci ile iyileşebilir ve alınan önlemlerle tekrarlaması önlenebilir.

-Boyun fıtığında sinir basısı nasıl anlaşılır ?

Boyun fıtığında genelde uyuşma, karıncalanma, kas güçsüzlüğü, kavrama gücünde azalma gibi semptomlar sinir basısı olduğunu düşündürmektedir.

-Boyun fıtığı her zaman ameliyat mı gerektirir ?

Hayır, boyun fıtığı çoğu zaman ameliyat gerektirmeden, fizik tedavi gibi konservatif yöntemlerle tedavi edilebilmektedir. Ancak ağrının dayanılmaz olduğu ve sinir basısının ciddi olduğu durumlarda acil müdahale gerekebilir.

Masa başında uzun saatler boyunca çalışmak zorunda olan bireylerde boyun, sırt ve bel ağrılarına sıkça rastlanmaktadır. Ergonomik olmayan çalışma koşulları, yanlış oturuş ve duruş, uzun süre hareketsiz kalınması zamanla kas-iskelet sisteminde bozulmalara sebep olarak ağrılara sebep olabilmektedir. Göz problemleri, dolaşım bozuklukları, ağrılardan kaynaklı psikolojik sorunlar gibi birçok probleme sebep olan uzun saatler masa başı çalışma, kişinin sağlığını ciddi anlamda olumsuz etkileyebilir. Bu yazımızda masa başı çalışmanın sebep olabileceği sağlık sorunlarına ve dikkat edilmesi gerekenlere değineceğiz.

Masa Başı Çalışmanın Vücut Üzerindeki Etkileri

Günümüzde birçok iş bilgisayar başında ya da masa başı olarak yapılmakta ve masa başında uzun süre hareketsiz oturmak, vücudun doğal hareket düzenini bozarak çeşitli sağlık sorunlarına sebep olmaktadır. Bu sağlık sorunlarından başlıcaları şunlardır:

• Boyun, sırt ve bel ağrıları: Uzun süre hareketsiz oturmak ve başın öne eğik durması ciddi ağrılara sebep olabilir.
• Bilek ağrıları: Özellikle bilgisayar başında klavye ve fare kullananlarda sık ve tekrarlı hareketler nedeniyle el bileği zorlanabilir ve Karpal Tünel Sendromu gibi ciddi ortopedik sorunlar ortaya çıkabilir.
• Göz problemleri: Ekran başında geçen uzun süreler göz ve görme sorunlarına sebep olabilir.
• Dolaşım sorunları: Uzun süre hareketsiz kalmak vücutta ödeme ve varis oluşumana sebep olabilir. Ayrıca hareketsizlik çeşitli dolaşım sorunlarına da neden olabilmektedir. 

Ergonomik Çalışma Ortamı Nasıl Olmalıdır?

Masa başı çalışan bireyler için çalışma ortamının ergonomik düzenlenmesi oldukça önemlidir. Vücudu destekleyen ve çeşitli kas-iskelet sistemi rahatsızlıklarını önleyen eşyalar tercih edilmelidir. Ergonomik örnekler şöyle sıralanabilir: 

• Bel destekli ve yüksekliği ayarlanabilir sandalye seçmek gerekir,
• Masanın boyu kişiye uygun olmalıdır,
• Bilgisayar ekranı göz hizasında ve 50 cm mesafeli olmalıdır,
• Klavye ve fare kullanımı için bilek destekli pedler kullanılabilir,
• Ayrıca gözü yormayan ışık seçimi yapılmalıdır.

Masa Başı Çalışanlar İçin Doğru Oturma Pozisyonu

Masa başı çalışanlar için doğru oturma pozisyonu oldukça önemlidir. Çünkü yanlış oturma pozisyonları zamanla kas-iskelet sistemine zarar vererek duruş bozukluklarına ve şiddetli ağrılara sebep olabilmektedir.

Bu sebeple sırtın dik olarak oturulduğu, omuzların gevşek ve rahat olduğu, bileklerin ve dirseğin nötral pozisyonda olduğu pozisyonlar korunarak duruş bozukluğu önlenebilmektedir.

Masa Başı Çalışanlar İçin Egzersiz Önerileri

Uzun süre oturmak kasların sertleşmesine ve kan dolaşımının yavaşlamasına neden olur. Gün içinde küçük egzersizler yapmak vücut sağlığını korumaya yardımcı olur.

Ofis İçinde Yapılabilecek Egzersizler:

1. Boyun Germe: Başınızı sağa ve sola yavaşça eğerek boyun kaslarınızı rahatlatın.
2. Omuz Çevirme: Omuzlarınızı ileri ve geri çevirerek gerginliği azaltın.
3. Bel ve Sırt Esnetme: Ellerinizi yukarı kaldırarak sırtınızı esnetin.
4. Bacak Germe: Ayağınızı uzatarak dizlerinizi esnetin ve bacak kaslarınızı çalıştırın.
5. Göz Egzersizleri: 20 dakika arayla 20 saniye boyunca uzağa bakarak gözlerinizi dinlendirin.

Bu egzersizleri gün içinde düzenli yapmak, kas gerginliğini ve dolaşım problemlerini önlemeye yardımcı olur.

Düzenli Molalar Vermenin Önemi

Uzun süre aynı pozisyonda oturmak vücutta gerginliğe neden olur. Düzenli molalar vermek hem fiziksel hem de zihinsel sağlığı korumaya yardımcı olur. Bu nedenle duruş ve dolaşım bozukluklarını önlemek için her saat başı en az 5 dakika hareket edin, her 20 dakikada bir gözlerinizi dinlendirin ve esneme hareketleri yaparak molalar verin.

Uyku Düzeni ve Stres Yönetimi

Masa başında çalışanların yaşadığı en büyük sorunlardan biri de stres ve düzensiz uyku alışkanlıklarıdır. Bu nedenle iyi bir uyku düzeni oluşturmak ve egzersiz stresi azaltarak daha kaliteli bir yaşam sunabilir. Aynı zamanda hareketsizlik nedeniyle artan susuzluğu önlemek için bireylerin bol bol su içmesi gerekir.

Sonuç olarak,

Masa başında uzun süre çalışmak, sağlık üzerinde olumsuz etkiler bırakabilir. Ancak doğru ergonomik düzenlemeler, düzenli egzersiz, sağlıklı beslenme ve uygun molalar ile bu olumsuzluklar minimize edilebilir. Fizik Tedavi İstanbul Merkezi olarak, masa başında çalışanların yaşadığı duruş bozuklukları, kas ağrıları ve diğer fiziksel rahatsızlıklar için profesyonel fizyoterapi hizmetleri sunmaktayız. Sağlıklı bir vücut için küçük ama etkili adımlar atarak masa başında çalışmanın zararlarını en aza indirebilirsiniz.

SIKÇA SORULAN SORULAR

1. Masa başında uzun süre çalışmak hangi sağlık sorunlarına yol açar?
Masa başında uzun süre oturmak; boyun ve bel ağrıları, duruş bozuklukları, göz yorgunluğu, el bileğinde sinir sıkışması (karpal tünel sendromu) ve dolaşım problemleri gibi sağlık sorunlarına yol açabilir. Ayrıca hareketsizlik nedeniyle kilo alımı ve kas zayıflaması da görülebilir.

2. Masa başı çalışanları için ideal oturma pozisyonu nasıl olmalıdır?
Dik bir duruş sağlanmalı, sırt bel destekli bir sandalyeye dayanmalı, ayaklar yere tam basmalı ve dizler 90 derece açıda olmalıdır. Dirsekler masaya paralel olmalı, bilgisayar ekranı göz hizasında bulunmalı ve bilekler nötr pozisyonda tutulmalıdır.

3. Masa başında çalışanlar için göz sağlığını koruma yolları nelerdir?
20-20-20 kuralı uygulanmalıdır: Her 20 dakikada bir, 20 saniye boyunca 20 metre uzağa bakılmalıdır. Bilgisayar ekranı yansıma yapmayacak şekilde ayarlanmalı, göz kuruluğunu önlemek için düzenli olarak göz kırpılmalı ve yeterli aydınlatma sağlanmalıdır.

Karpal Tünel Sendromu, günümüzde artan çalışma saatleri, zorlu iş koşulları ve şartlar nedeniyle sık görülen bir ortopedik hastalıktır. El bileğinde ciddi ağrılara sebep olan ve uykusuzluğa sebep olabilen Karpal Tünel Sendromunun tedavisinde fizik tedavi oldukça önemli bir yere sahiptir. Bu yazımızda sizlere Karpal Tünel Sendromunu ve tedavisini anlatacağız.

Karpal Tünel Sendromu Nedir?

Karpal Tünel Sendromu, el bileğindeki median sinirin kartal tünel içinde sıkışması sonucu ortaya çıkan ve ciddi ağrılara sebep olabilen bir ortopedik rahatsızlıktır. Parmakların ve elin duyusal ve motor fonksiyonlarından sorum olan median sinir, Karpal Tünel içinde sıkıştığında elde uyuşma ve ağrılar görülebilmektedir. İleri seviye vakalarda kaslarda güçsüzlük ve fonksiyon kayıpları da görülebilmektedir.

Karpal Tünel Sendromu Neden Olur?

Karpal Tünel Sendromu genelde tekrarlı hareket ve aşırı kullanıma bağlı ortaya çıksa da birçok sebebe bağlı olarak nedeniyle gelişebilir:

• Tekrarlayan Hareketler: Bilgisayar kullanımı, sürekli el işi yapmak veya el bileğini zorlayan mesleklerde çalışmak Karpal Tünel Sendromu gelişme riskini artırır.
• El Bileğini Aşırı Kullanma: Sürekli el bileği hareketleri gerektiren mesleklerde çalışanlarda daha sık görülür.
• Hamilelik ve Hormonal Değişiklikler: Hamilelik sırasında sıvı tutulumu nedeniyle bilekte ödem oluşabilir.
• Şeker Hastalığı (Diyabet): Sinirleri etkileyerek Karpal Tünel Sendromuna zemin hazırlayabilir.
• Romatoid Artrit ve Enflamatuar Hastalıklar: Eklem iltihabı karpal tünel bölgesinde şişmeye neden olabilir ve bu da sinirin tünel içerisinde sıkışmasına sebep olabilir.
• Genetik Faktörler: Aile öyküsünde sinir sıkışma rahatsızlıkları olan kişilerde daha sık görülür.

Karpal Tünel Sendromu Belirtileri Nelerdir ?

Genel olarak el bileğindeki ağrı ile kendini hissettiren Karpal Tünel Sendromunun bazı belirtileri şöyledir;

• El bileğinde ağrı: El ve el bileğinde ağrılar en sık görülen belirtilerdir.
• Elde uyuşma ve karıncalanma hissi: Sinir sıkışması sonucu el ve el bileğinde uyuşmalar başlayabilir
• Kas gücü kaybı: Baş parmak ve kavrama gücünde azalmalar başlayabilir
• Gece ağrıları: Geceleri uykudan uyandıran şiddetli ağrılar ve uyuşmalar olabilir
• Fonksiyonel kayıplar: Sinir sıkışması nedeniyle elin ince motor becerilerinde bozulmalar görülebilir

Karpal Tünel Sendromu Tanısı Nasıl Koyulur ?

Tanıda öncelikli olarak hastanın detaylı muayenesi yapılır ve hasta hekim tarafından değerlendirilir. Elin ortopedik testlerle değerlendirilmesinden sonra MRI görüntüleme gibi tekniklerden de yararlanılabilir.

Karpal Tünel Sendromu’nda Tedavi

Tedavi, hastalığın şiddetine ve hastanın yaşam tarzına bağlı olarak değişiklik gösterir.

Konservatif (Cerrahi Olmayan) Tedavi Yöntemleri:

• Bileklik Kullanımı: Özellikle gece takılan bileklikler sinir üzerindeki baskıyı azaltabilir.
• Fizik Tedavi ve Rehabilitasyon: Kasları güçlendirmek ve sinir üzerindeki baskıyı azaltmak için egzersizler uygulanarak ağrılar ve fonksiyon kayıpları giderilebilir.
• Soğuk Uygulama: Şişliği azaltmak için belirli aralıklarla bileğe buz kompresi uygulanabilir.
• İlaç Tedavisi: Ağrı kesiciler ve anti-inflamatuar ilaçlar şişliği ve ağrıyı hafifletebilir.
• Ergonomik Düzenlemeler: Bilgisayar kullanımı sırasında bileğin nötr pozisyonda kalmasını sağlayan ekipmanlar kullanılabilir.

Cerrahi Tedavi Yöntemleri:

• Karpal Tünel Cerrahisi: Şiddetli vakalarda sinir üzerindeki baskıyı azaltmak için cerrahi girişim uygulanır.
• Endoskopik Cerrahi: Küçük kesilerle yapılan minimal invaziv bir yöntemdir.

Karpal Tünel Sendromunda Fizik Tedavi ve Rehabilitasyonun Önemi

Fizik tedavi, karpal tünel sendromunun tedavisinde önemli bir rol oynar. Sinir üzerindeki baskıyı azaltarak ve el bileğinin esnekliğini artırarak hastanın yaşam kalitesini yükseltir.

Fizik Tedavi ile sağlanan faydalar şöyle sıralanabilir:

• Sinir basısını azaltır: Kasları güçlendirerek median sinir üzerindeki baskıyı hafifletir.
• Ağrıyı ve uyuşmayı azaltır: Özel egzersizler ve manuel terapi teknikleriyle ağrı ve uyuşmayı kontrol altına alır.
• El ve bilek gücünü artırır: Kavrama ve ince motor becerilerini geliştiren egzersizler uygulanır.
• Dolaşımı artırır: Kan dolaşımını hızlandırarak iyileşme sürecini destekler ve iyileşmeyi hızlandırır.

Karpal Tünel Sendromu’nda Fizik Tedavi Süreci Nasıl İşler?

• İlk aşamada, hastanın ağrısını ve inflamasyonu azaltmak amaçlanır. Isı tedavileri, manuel terapi teknikleri, elektroterapi gibi yöntemlerle hastanın ağrı ve uyuşmalarını kontrol altına almak hedeflenir.
• Ağrı kontrol altına alındıktan sonra el bileği kaslarının güçlendirilmesi, esneme ve germe egzersizlerinin uygulanması, el bileğinin ince motor becerilerinin gelişiminin sağlanması gerekir.
• Son olarak hastaya ergonomik düzenlemelerin öğretilmesi gerekir. Ergonomik fare kullanımı, atel kullanımı gibi tekniklerin öğretilmesi ve günlük yaşam için hastanın eğitilmesi gerekir. 

Karpal Tünel Sendromu Olan Hastalar İçin Günlük Yaşam Önerileri

• Bileklerinizi nötr pozisyonda tutun: Bilgisayar kullanırken bilek desteği sağlayan ekipmanlar kullanın.
• Sürekli tekrarlayan hareketlerden kaçının: El bileğinizi sık sık dinlendirin ve mola verin.
• Egzersizleri düzenli yapın: Uzman fizyoterapistinizin önerdiği egzersizleri günlük rutininize ekleyin.
• El ve bilek sağlığınıza dikkat edin: Doğru el pozisyonlarını koruyarak el bileğinizi gereksiz zorlamalardan kaçının.

Merkezimizin Karpal Tünel Sendromu Tedavisinde Farkı

Fizik Tedavi İstanbul Merkezi olarak her hastanın farklı olduğunu ve her hastanın iyileşme sürecinin değişiklik gösterebileceğini biliyoruz. Bu nedenle her hastanın tedavisinin bireysel olarak değerlendirilmesi gerektiğini savunuyoruz. Multidisipliner ve bireysel tedavinin önemini vurguluyor, son teknoloji cihazlarla yenilikçi bir tedavi yaklaşımı sunuyoruz.

Sonuç olarak,

Karpal tünel sendromu, günlük yaşamı zorlaştıran ancak erken teşhis ve doğru tedavi ile kontrol altına alınabilen bir rahatsızlıktır. Fizik Tedavi İstanbul Merkezi olarak, hastalarımıza en uygun tedavi yöntemlerini sunarak onların sağlıklı ve ağrısız bir yaşama kavuşmalarına yardımcı oluyoruz.

Sizler de Karpal Tünel Sendromu hakkında detaylı bilgi almak ve randevu işlemleri için bize ulaşabilirsiniz. Sağlıklı günler dileriz!

SIKÇA SORULAN SORULAR

Karpal tünel sendromu egzersizle geçer mi?

-Evet, Karpal Tünel Sendromu çoğu zaman cerrahi istemeden Fizik tedavide uygulanan egzersizlerle geçmektedir.

Karpal tünel sendromu için hangi bölüme gitmeliyim?

-Karpal Tünel Sendromu için ortopedi, nöroloji, beyin sinir cerrahisi bölümlerine randevu oluşturabilirsiniz

Karpal tünel sendromu hangi parmakları etkiler?

-Özellikler baş parmak, işaret parmak ve orta parmağı etkileyerek bu parmaklarda uyuşma gibi belirtilerin ortaya çıkmasına sebep olabilir.

Karpal tünel sendromu ve sinir sıkışması aynı şey mi?

-Karpal Tünel Sendromu, el ve parmaklara giden median sinirin kartal tünel içinde sıkışma ile meydana gelen bir sinir sıkışması durumudur.

Karpal tünel sendromu ağrısı nereye vurur?

-Karpal Tünel ağrısı özellikle el, el bileği ve kolda hissedilebilen ağrılardır.

Distoni, istemsiz kas kasılmaları ve anormal vücut duruşları ile karakterize edilen nörolojik bir hareket bozukluğudur. Bu durum bireylerin günlük yaşamını zorlaştırabilir, hareket kabiliyetini sınırlayabilir ve yaşam kalitesini ciddi şekilde etkileyebilir. Ancak, modern tedavi yaklaşımları sayesinde distoni semptomları büyük ölçüde hafifletilebilir. 

Fizyoterapi, distoni tedavisinin önemli bir parçası olup, hem hareket kabiliyetini artırmaya hem de semptomların yönetimine katkı sağlar. Bu yazımızda, distoni tedavisinde uygulanabilecek yöntemler, fizyoterapinin rolü ve hastaların yaşamlarını iyileştirme yollarını ele alacağız.

Distoni Nedir ve Nedenleri Nelerdir?

Distoni, merkezi sinir sistemindeki sinir iletimindeki bozukluklardan kaynaklanan bir durumdur. Beynin hareketleri kontrol eden bölgelerinde meydana gelen anormal aktivite, kasların istemsiz kasılmalarına neden olur. Distoni genetik, doğuştan gelen beyin hasarları, enfeksiyonlar, travmalar veya toksik maddelere maruz kalma gibi çeşitli nedenlerle ortaya çıkabilir.

Distoni Türleri Nelerdir?

• Genel Distoni: Bütün vücudu etkiler.
• Fokal Distoni: Belirli bir bölgeyi etkiler (ör. boyun, el, yüz).
• Segmental Distoni: İki veya daha fazla bitişik bölgeyi etkiler.
• Multifokal Distoni: Birden fazla ama birbirinden bağımsız bölgeleri etkiler.

Distoni Tedavisi 

Distoni tedavisinin amacı, semptomların yönetimi ve yaşam kalitesinin artırılmasıdır. Tedavi yaklaşımı multidisipliner bir ekip gerektirir ve aşağıdaki yöntemleri içerebilir:

İlaçla Tedavi: İlaç tedavisi, kas spazmlarını azaltmak için sıklıkla kullanılır. Botulinum toksini (Botoks), kas spazmlarını geçici olarak rahatlatmak için yaygın bir seçenektir.

Cerrahi Müdahaleler: Şiddetli distoni vakalarında, derin beyin stimülasyonu (DBS) gibi cerrahi yöntemler tercih edilebilir.

Fizyoterapi: Fizyoterapi, kas fonksiyonlarını iyileştirmek, esnekliği artırmak ve ağrıyı azaltmak için tedavi programının vazgeçilmez bir parçasıdır.

Fizyoterapinin Distoni Tedavisindeki Rolü

Fizyoterapi, distoni tedavisinde semptomları yönetmenin yanı sıra hastaların günlük yaşamdaki bağımsızlığını artırmayı hedefler. Fizyoterapinin sunduğu temel faydalar şöyle sıralanabilir:

Kas Esnekliğinin ve Gücünün Artırılması: Distoni nedeniyle kaslarda gelişen sertlik ve spazmlar, hareket kısıtlılığına yol açar. Fizyoterapi ile kaslar esnetilir ve güçlendirilir, bu da hareket kabiliyetini artırır.

Postür ve Duruşun İyileştirilmesi: Distoni hastalarının sıklıkla anormal postür geliştirdiği görülür. Fizyoterapistler, hastalara doğru duruş pozisyonlarını öğretir ve bu sayede kas dengesizliklerini düzeltir.

Ağrı Yönetimi: Fizyoterapi uygulamaları, kas gevşetici teknikler ve manuel terapi yöntemleriyle ağrıyı azaltabilir.

Fonksiyonel Egzersizler: Günlük yaşam aktivitelerini kolaylaştırmak için özel egzersiz programları oluşturulur. Bu egzersizler, hastaların bağımsızlık kazanmasına yardımcı olur.

Distoni Tedavisinde Kullanılan Fizyoterapi Yöntemleri Nelerdir?

Manuel Terapi: Manuel terapi, kasların ve eklemlerin mobilitesini artırmak için fizyoterapist tarafından elle uygulanan tekniklerden oluşur.

Germe Egzersizleri: Kasların esnekliğini artırmak ve spazmları önlemek için germe egzersizleri uygulanır.

Robotik Rehabilitasyon: Robotik cihazlar, hastaların tekrarlı ve kontrollü hareketler yapmasını sağlar. Bu yöntem, motor becerilerin yeniden kazanılmasında etkilidir.

Elektriksel Stimülasyon: Kasların pasif olarak çalıştırılması için elektrik stimülasyonu kullanılabilir. Bu, kas güçsüzlüğünü gidermeye yardımcı olur.

Nefes ve Gevşeme Teknikleri: Kasların gevşetilmesi ve stresi azaltmak için gevşeme teknikleri uygulanır.

Distoni Tedavisinde Robotik Rehabilitasyonun Yeri

Robotik rehabilitasyon, distoni tedavisinde oldukça önemli bir tedavi yöntemidir. Robotik cihazlar, hastaların tekrarlı ve kontrollü hareketler yapmasını sağlayarak motor becerilerin yeniden kazanılmasına yardımcı olur. Aynı zamanda robotik sistemler, kasların doğru şekilde çalışmasını destekler ve yanlış postürlerin düzeltilmesini sağlar.

Sonuç olarak,

Distoni, doğru tedavi yaklaşımları ile semptomları yönetilebilen bir durumdur. Fizyoterapi, bu tedavi sürecinde hayati bir rol oynar ve hastaların yaşam kalitesini artırır. Özellikle kas gücünü ve esnekliğini artırmaya yönelik egzersizler, ağrının azaltılması ve postürün düzeltilmesi konusunda büyük fayda sağlar. Fizik Tedavi İstanbul Merkezi olarak, distoni tedavisinde bireyselleştirilmiş programlarla hastalarımıza destek sunuyor ve onların bağımsızlıklarını yeniden kazanmalarına yardımcı oluyoruz. Unutmayın, sağlığınız için her adımda yanınızdayız!

SIKÇA SORULABİLECEK SORULAR

 1. Distoni Nedir?
Distoni, kasların istemsiz kasılması sonucu meydana gelen bir hareket bozukluğudur. Bu durum, tekrarlayan hareketlere veya anormal duruşlara yol açabilir. Distoni, vücudun bir bölgesini (fokal distoni), birkaç bölgesini (segmental distoni) veya tüm vücudu (genelleşmiş distoni) etkileyebilir. Genetik, nörolojik hastalıklar veya travmalar distoninin nedenleri arasında yer alabilir.

2. Distoninin Belirtileri Nelerdir?
Distoni belirtileri, kasılmaların şiddetine ve etkilediği bölgeye göre değişebilir. Yaygın belirtiler arasında istemsiz kasılmalar, titremeler, ağrılı kas spazmları ve vücut duruşunda anormallikler bulunur. Örneğin, boyun distonisinde (servikal distoni) başın istemsiz şekilde bir yöne dönmesi sık görülen bir durumdur.

3. Distoninin Tedavisinde Hangi Yöntemler Kullanılır?
Distoni tedavisinde ilaçlar, botulinum toksini (Botoks) enjeksiyonları, fizik tedavi ve rehabilitasyon gibi yöntemler kullanılabilir. Ayrıca, şiddetli vakalarda derin beyin stimülasyonu (DBS) gibi cerrahi tedavi yöntemleri de tercih edilebilir. Tedavi planı, distoninin türüne ve şiddetine göre kişiselleştirilir.

4. Fizik Tedavi Distoni Tedavisinde Nasıl Yardımcı Olur?
Fizik tedavi, distoni tedavisinde kasların gevşetilmesine, hareket kabiliyetinin artırılmasına ve ağrının hafifletilmesine yardımcı olur. Fizyoterapistler, bireysel bir rehabilitasyon programı oluşturarak hastaların kas kontrolünü geliştirmeye ve günlük yaşam aktivitelerini daha rahat yapmalarını sağlamaya çalışır.

Robotik rehabilitasyon, modern fizik tedavi ve rehabilitasyon yaklaşımlarında devrim yaratan bir yöntemdir. Robotik cihazlar, hareket kabiliyetini geri kazandırmak, sinir sistemi ile kaslar arasındaki bağlantıyı yeniden yapılandırmak ve günlük yaşam aktivitelerine bağımsız katılımı artırmak için tasarlanmıştır. Fizik Tedavi İstanbul Merkezi olarak, robotik rehabilitasyonun ne olduğunu, nasıl uygulandığını ve hangi hastalıklarda etkili olduğunu detaylı bir şekilde ele alacağız.

Robotik Rehabilitasyon Nedir?

Robotik rehabilitasyon, motor becerileri geliştirmek ve yeniden kazandırmak için robotik cihazların kullanıldığı bir tedavi yöntemidir. Bu cihazlar, hastaların doğru hareket paternlerini öğrenmesini sağlarken, iyileşme sürecini hızlandırır ve tedavi sürecinde objektif veriler sunar.

Robotik Rehabilitasyonun Temel Özellikleri Nelerdir?

• Yüksek Tekrarlama Kapasitesi: Doğru hareketlerin defalarca tekrarlanmasını sağlar.
• Hassas Veri Analizi: Tedavi sürecini ölçülebilir kılar ve optimize eder.
• Hasta Güvenliği: Düşme veya yaralanma riski olmadan egzersiz yapılmasını sağlar.
• Hedefe Yönelik Egzersizler: Hastanın ihtiyaçlarına göre özel programlar oluşturulur.

Robotik Rehabilitasyonun Uygulama Süreci Nasıldır ?

1. İlk Değerlendirme ve Planlama: Tedavi süreci, hastanın fiziksel ve nörolojik durumunun detaylı bir değerlendirmesiyle başlar.

• Değerlendirmede, kas gücü, hareket açıklığı, denge ve koordinasyon gibi parametreler incelenir.
• Tedavi planlamasında, hastanın ihtiyaçlarına uygun bireyselleştirilmiş bir program hazırlanır.

2. Robotik Cihazlarla Tedavi: Robotik rehabilitasyonda kullanılan cihazlar, hareket kabiliyetini geliştirmek için çeşitli yöntemler sunar:

• Yürüme Robotları: Adım atma, denge ve yürüme kabiliyetini geliştirir.
• Kol ve El Rehabilitasyon Robotları: Günlük yaşam aktivitelerinde kullanılan ince motor becerileri geliştirir.
• Eksoiskeletonlar: Omurilik yaralanmaları veya ağır nörolojik durumlarda bağımsız hareketi destekler.

3. İlerleme Takibi: Robotik cihazlar, hastanın hareketlerini sürekli izler ve tedavi sürecini optimize etmek için geri bildirim sağlar.

Robotik Rehabilitasyonun Uygulandığı Hastalıklar

1. İnme (Felç)

Robotik rehabilitasyon, inme sonrası motor becerilerin geri kazanılmasında etkili bir yöntemdir.

• Yürüme robotları, adım atma ve dengeyi yeniden kazandırır.
• Kol ve el robotları, ince motor becerileri geliştirir.
• Faydaları:
  • Motor fonksiyonların hızla geri kazanılmasını sağlar.
  • Beynin nöroplastik kapasitesini artırır.

2. Omurilik Yaralanmaları

Omurilik yaralanmaları, hareket kabiliyetinde ciddi kayıplara yol açabilir. Robotik rehabilitasyon bu kayıpları en aza indirmek için kullanılır.

• Eksoiskeletonlar, hastaların ayağa kalkmasına ve yürümeyi yeniden öğrenmesine yardımcı olur.
• Faydaları:
  • Kas atrofisini önler.
  • Denge ve postürü geliştirir.

3. Serebral Palsi

Serebral palsili çocuklarda motor becerileri desteklemek ve spastisiteyi azaltmak için robotik cihazlar kullanılabilir.

• Yürüme robotları, çocukların doğru yürüme paternlerini öğrenmesine yardımcı olur.
• Kol ve el robotları, günlük yaşam aktivitelerini kolaylaştırır.
• Faydaları:
  • Çocukların fiziksel gelişimini destekler.
  • Sosyal hayata adaptasyonu artırır.

4. Parkinson Hastalığı

Robotik rehabilitasyon, Parkinson hastalığının neden olduğu hareket kısıtlılıklarını ve denge sorunlarını yönetmede etkilidir.

• Denge ve yürüme çalışmaları, hastanın hareket kabiliyetini geliştirir.
• Faydaları:
  • Titreme ve kas sertliğini azaltır.
  • Günlük yaşam aktivitelerine katılımı artırır.

5. Ortopedik Ameliyatlar ve Yaralanmalar

Ameliyat sonrası rehabilitasyonda ve spor yaralanmalarında robotik cihazlar hızlı bir iyileşme sağlar.

• Eklem hareket açıklığını artırmaya ve kas gücünü yeniden kazanmaya yönelik egzersizler sunar.
• Faydaları:
  • Rehabilitasyon sürecini hızlandırır.
  • Yeniden yaralanma riskini azaltır.

Robotik Rehabilitasyonun Avantajları

1. Daha Hızlı ve Etkili İyileşme: Robotik cihazlar, doğru hareketlerin yüksek tekrarlama kapasitesiyle öğretilmesini sağlar ve iyileşme sürecini hızlandırır.

2. Güvenli ve Kontrollü Ortam: Hastalar, düşme riski olmadan güvenli bir şekilde egzersiz yapabilir.

3. Hasta Motivasyonunu Artırır: Oyunlaştırılmış egzersizler ve görsel geri bildirim, hastaların tedaviye aktif katılımını sağlar.

4. Nöroplastisiteyi Destekler: Beynin yeniden yapılanma yeteneğini artırarak motor becerilerin geri kazanılmasını sağlar.

5. Objektif Veri Girişi: Robotik cihazlar, hastanın ilerlemesini sürekli izler ve tedaviyi optimize eder.

Sonuç olarak,

Robotik rehabilitasyon, nörolojik ve ortopedik hastalıklarda hareket kabiliyetini geri kazandırmak ve yaşam kalitesini artırmak için etkili bir tedavi yöntemidir. Modern teknolojinin sunduğu bu imkânlar, tedavi süreçlerini hızlandırır ve hastaların bağımsızlıklarını artırır. Fizik Tedavi İstanbul Merkezi olarak, hastalarımızın ihtiyaçlarına yönelik kapsamlı ve modern tedavi çözümleri sunuyoruz. Daha fazla bilgi ve randevu için bizimle iletişime geçin. Sağlıklı bir geleceğe birlikte adım atalım!

SIKÇA SORULABİLECEK SORULAR

1. Robotik rehabilitasyon nedir?
Robotik rehabilitasyon, hareket kabiliyetini geliştirmek veya yeniden kazandırmak için robotik cihazların kullanıldığı modern bir fizik tedavi yöntemidir.

• Bu cihazlar, hastaların doğru hareket paternlerini öğrenmesini sağlar.
• Motor becerileri geliştirir ve nöroplastisiteyi destekler.
• İlerlemenin objektif verilerle izlenmesini mümkün kılar.

2. Robotik rehabilitasyon hangi hastalıklarda kullanılır?
Robotik rehabilitasyon şu hastalıklarda etkilidir:

• İnme (felç): Kaybedilen motor becerilerin geri kazanılmasını destekler.
• Omurilik yaralanmaları: Yürüme ve hareket kabiliyetini yeniden kazandırır.
• Serebral palsi: Çocuklarda motor becerileri geliştirir ve spastisiteyi azaltır.
• Parkinson hastalığı: Hareket kısıtlılıklarını ve denge sorunlarını iyileştirir.
• Ortopedik rehabilitasyon: Ameliyat sonrası hareket kabiliyetini artırır.

3. Robotik cihazlar hangi tür tedavilerde kullanılır?

• Yürüme Robotları: Hastaların adım atma, denge ve yürüme yeteneğini geliştirir.
• Kol ve El Rehabilitasyon Cihazları: Günlük yaşam aktiviteleri için el ve kol fonksiyonlarını geliştirir.
• Eksoiskeletonlar: Omurilik yaralanmaları gibi ciddi vakalarda bağımsız hareketi destekler.

4. Robotik rehabilitasyonun geleneksel tedaviden farkı nedir?

• Robotik rehabilitasyon: Yüksek doğrulukla hareket paternlerini öğretir, tekrarlama kapasitesi yüksektir ve ilerleme verilerle izlenir.
• Geleneksel fizik tedavi: Manuel uygulamalara dayanır, birebir temas sağlar ancak tekrarlama kapasitesi sınırlı olabilir.

Fiziksel Terapi ve Yaşlılık: Yaşam Kalitesini Nasıl Artırabiliriz?

Yaşlılık dönemi, pek çok birey için farklı sağlık problemleri ve hareket kısıtlılığının baş gösterdiği bir zaman dilimidir. Merkezimiz, yaşlı bireylerin bu dönemi daha sağlıklı ve aktif geçirmesi için çeşitli fiziksel terapi ve rehabilitasyon hizmetleri sunmaktadır. Bu makalede, yaşlı bireylerde fiziksel terapi uygulamalarının yaşam kalitesine nasıl katkıda bulunabileceğini ele alacağız.

Kas İskelet Sistemi Sağlığı ve Fiziksel Terapi

Yaşlılıkta kas kütlesi ve kemik yoğunluğunun azalması doğal bir süreçtir. Fiziksel terapi, kasları güçlendirmeye, eklem hareketliliğini artırmaya ve osteoporoz gibi durumlarla başa çıkmaya yardımcı olabilir. Rutin egzersiz programları ve özel terapi yöntemleri ile merkezimiz yaşlı hastaların bağımsızlığını koruma çabasındadır.

Denge ve Koordinasyon

Düşmeler, yaşlılar arasında yaralanma ve morbiditenin önemli nedenlerinden biridir. Fiziksel terapi, denge ve koordinasyon egzersizleriyle düşme riskini azaltabilir. Deneyimli terapistlerimiz, yaşlı hastaların evde ve dış ortamlarda daha güvenle hareket edebilmeleri için kişiye özel programlar sunar.

Kronik Ağrıların Yönetimi

Artrit ve fibromiyalji gibi kronik ağrı durumları yaşlılarda yaygındır. Merkezimizin uyguladığı manuel terapi, hidroterapi ve elektrik stimülasyonu gibi yöntemler ağrıyı hafifletebilir ve hastanın günlük aktivitelerdeki performansını artırabilir.

Solunum Fonksiyonlarını İyileştirme

Yaş ilerledikçe solunum fonksiyonları da etkilenebilir. Özel nefes alma teknikleri, postür egzersizleri ve aerobik aktiviteler ile fiziksel terapi, akciğer kapasitesini iyileştirerek yaşlı bireylerin daha rahat nefes almasına yardımcı olur.

Nörolojik Sorunlarla Mücadele

İnme veya Parkinson hastalığı gibi nörolojik koşullar, yaşlıların bağımsız yaşam yeteneklerini etkileyebilir. Terapistlerimizin uyguladığı nörolojik rehabilitasyon programları, bu tür sorunlarla mücadele ederken hastaların topluma entegrasyonunu kolaylaştırabilir.

Yaşlılara Özel Egzersiz Programları

Hastaların fiziksel kapasiteleri ve hastalıklarının özellikleri göz önünde bulundurularak kişiye özel egzersiz programları hazırlanır. Bu programlar, yaşlı bireylerin esnekliğini, gücünü ve genel sağlığını iyileştirmeye odaklanır.

Evde Rehabilitasyonun Önemi

Evde yapılan fiziksel terapi seansları, yaşlı hastalar için büyük konfor ve kolaylık sağlar. Merkezimizin uzmanları, hastaların kendi evlerinde alabilecekleri yüksek kaliteli ve etkili tedavi hizmetlerine odaklanır.

Sosyal Etkileşim ve Fiziksel Sağlık

Sosyal etkileşimin sağlık üzerindeki pozitif etkileri göz ardı edilemez. Grup terapileri ve egzersiz programları, yaşlı bireyleri sosyal olarak aktif tutarak ruh sağlığını ve yaşam kalitesini artırır.

Yaşlı bireylerin yaşam kalitesini artırmak, bağımsızlıklarını korumak ve aktif bir yaşam sürdürmelerini sağlamak amacıyla yüksek standartlarda fiziksel terapi ve rehabilitasyon hizmetleri sunuyoruz. Her yaşlı hastamızın, yaşamın her alanında daha mutlu ve sağlıklı olabilmesi için çalışmalarımızı sürdürüyoruz.