Bel fıtığı, günümüzde en sık görülen kas-iskelet sistemi sorunlarından biridir. Uzun süre masa başında oturma, ağır yük kaldırma, yanlış postür, hareketsiz yaşam ve yaşlanmaya bağlı olarak omurlar arasındaki disklerin hasar alması gibi faktörler bel fıtığına sebep olmaktadır. İlerleyen bel fıtığı vakalarında ise fıtıklaşmış disk, taşma yaparak omurilikteki sinirlere ya da sinir köklerine baskı yaparak kas güçsüzlüğü, uyuşma, karıncalanma ve hareket kısıtlılığı gibi semptomlara sebep olabilir. Bu yazımızda, bel fıtığının belirtileri, tanı yöntemleri ve fizik tedavi yaklaşımlarını detaylı bir şekilde ele alacağız.

Bel Fıtığı Nedir?

Bel fıtığı ya da tıbbi adıyla Lomber Disk Hernisi, omurlar arasındaki disklerin çeşitli sebeplerle dejenere olması ya da hasarlanması ile diskin taşarak omurilikten çıkan sinirlere baskı yapması sonucu ortaya çıkan ortopedik bir sorundur. Omurlar arasındaki diskler, esnek bir yapıya sahip olup omurganın hareketliliğini ve dayanıklılığını sağlar. Ancak bu diskler zamanla veya ani zorlanmalar sonucu yırtılarak veya kayarak sinir köklerine baskı yapabilir.

Bel Fıtığı Nerede Olur?

Bel fıtığı en sık L4-L5 ve L5-S1 omurlarında görülür, çünkü bu bölgeler belin en fazla yük taşıdığı alanlardır.

Bel Fıtığının Belirtileri

Bel fıtığı, hastalığın seviyesine ve sinir sıkışmasının şiddetine bağlı olarak farklı belirtiler gösterebilir.Kişiden kişiye belirtiler değişse de en yaygın görülen belirtileri şöyle sıralayabiliriz:

  • Bel bölgesinde ağrı (özellikle hareketle artan ve istirahatle azalan ağrı)
  • Bacaklara yayılan ağrı (siyatik sinir tutulumu varsa kalça ve bacaklara yayılan ağrı görülebilir)
  • Bacaklarda uyuşma ve karıncalanma
  • Kas güçsüzlüğü ve refleks kaybı
  • Ayakta durma, oturma ve yürümede zorlanma
  • Öne eğilme veya ani hareketlerde artan ağrı

İleri Düzey Bel Fıtığında Görülebilecek Belirtiler:

  • İdrar ve dışkı kontrolünde bozulma (Cauda Equina Sendromu)
  • Ciddi kas erimesi ve refleks kaybı

Bel Fıtığının Tanısı

Bel fıtığı tanısının doğru konulması, tedavi sürecinin verimli geçmesi açısından oldukça önemlidir. Bu nedenle doğru tanı tedavide ilk adımdır. Bel fıtığının tanısında kullanılan yöntemler şöyle sıralanabilir:

Hastanın değerlendirilmesi: Hastanın değerlendirilmesi tanı sürecinin ilk aşamasıdır. Hasta doktor tarafından detaylı olarak hikayesi dinlendikten sonra fiziki değerlendirilmeye alınır. Hastanın bel fıtığına özel ortopedik testleri ve kas gücü test edilir.

Görüntüleme Yöntemleri: Hastanın değerlendirilmesinden sonra kesin tanı için röntgen, MRI, BT gibi görüntüleme yöntemlerinden yararlanılabilir.

Bel Fıtığı ve Cerrahi

Bel fıtıkları sanılanın aksine her zaman cerrahi mücadeleye ihtiyaç duymaz. Ancak, çoğu zaman fizik tedavi ile cerrahisiz iyileşebilen bel fıtıklarında bazı durumlarda ameliyat zorunlu hale gelebilir. Fıtığın ciddi olarak sinire baskı uyguladığı ve böylelikle siyatalji, düşük ayak, mesane ve bağırsak fonksiyonlarının bozukluğu gibi semptomların görüldüğü durumlarda cerrahi müdahale acil olarak uygulanabilir. Ve cerrahi sonrasında da kişinin günlük yaşamına geri dönebilmesi için fizik tedavi zorunludur.

Bel Fıtığında Fizik Tedavi Yaklaşımları

Bel fıtığı ağrı, kas güçsüzlüğü, hareket kısıtlılığı gibi sorunlara neden olabilmektedir ve çoğu zaman cerrahisiz düzelme görülebilse de kimi zaman bel fıtığı ameliyatı gerekebilmektedir. Fizik tedavi ise hem cerrahi sonrasında hem de cerrahisiz konservatif tedavi sürecinde bel fıtığının getirdiği semptomları gidermekle görevlidir. Bel fıtığında kullanılan fizik tedavi yöntemlerini şöyle sıralayabiliriz:

Egzersiz: Bel fıtığı sonrasında bel kaslarının güçlendirilmesi ve duruş bozukluklarının düzeltilmesi oldukça önemlidir. Bu nedenle kas güçlendirici ve postür egzersizleri uygulanır.

Manuel Terapi Teknikleri: Bel bölgesindeki kas spazmlarını azaltmak ve omurga hareketliliğini arttırmak için fizyoterapistler elleriyle özel manuel terapi teknikleri uygularlar

Robotik Rehabilitasyon: Robotik cihazların kullanıldığı ve geleneksel fizik tedavi yöntemlerine ek olarak uygulanan robotik rehabilitasyon ile kaslar güçlendirilir, duruş düzeltilir ve denge geliştirilir.

Elektroterapi ve Ultrason Tedavisi: TENS, NMES gibi akımlar ve ultrason dalgaları kullanılarak ağrı yönetimi sağlanması hedeflenir.

Traksiyon (Çekme) Tedavisi: Omurlar arasındaki basıyı azaltmak ve sinir sıkışmasını gidermek için spinal traksiyon uygulanabilir.

bzDOlnCNI 4 Bel Fıtığı: Belirtileri, Tanısı ve Fizik Tedavi Yaklaşımları

Sonuç olarak,

Bel fıtığı, erken teşhis ve doğru fizik tedavi yöntemleri ile büyük ölçüde kontrol altına alınabilen bir hastalıktır. Fizik tedavi ve robotik rehabilitasyon, hastaların ameliyatsız veya ameliyat sonrasında iyileşmesini sağlamak ve yaşam kalitesini artırmak için en etkili yöntemlerdir. Fizik Tedavi İstanbul Merkezi olarak, bel fıtığı tedavisinde en son teknoloji ve uzman kadromuzla sizlere yardımcı olmaktan mutluluk duyarız. Detaylı bilgi ve randevu işlemleri için bizimle web sitemiz ya da telefon numaramız üzerinden iletişime geçebilirsiniz!

SIKÇA SORULAN SORULAR

Bel fıtığı nedir?
Bel fıtığı, omurlar arasındaki disklerin yer değiştirmesi veya yırtılması sonucu sinirlere baskı yapmasıyla ortaya çıkan bir rahatsızlıktır. Bu durum, bel ağrısı, bacaklara yayılan ağrı, uyuşma ve kas güçsüzlüğü gibi belirtilere yol açabilir.

Bel fıtığının belirtileri nelerdir?
En yaygın belirtiler arasında bel ağrısı, siyatik sinir boyunca bacaklara yayılan ağrı, uyuşma, karıncalanma, kas güçsüzlüğü ve refleks kaybı bulunur. İleri vakalarda idrar ve dışkı kontrol kaybı gibi ciddi belirtiler görülebilir.

Bel fıtığı nasıl teşhis edilir?
Bel fıtığı tanısı koymak için öncelikle fizik muayene ve nörolojik testler yapılır. Röntgen, MR (Manyetik Rezonans Görüntüleme) ve BT (Bilgisayarlı Tomografi) gibi görüntüleme yöntemleri, fıtığın seviyesini ve sinir sıkışmasını değerlendirmek için kullanılır.